Программа составлена на основе знаний возрастных, психолого-педагогических, физических особенностей детей среднего и старшего дошкольного возраста. Работа строится на взаимосотрудничестве, на основе уважительного отношения к личности ребенка. Программа направлена не только на укрепление здоровья, развитие общефизических и спортивных качеств ребенка, но и развитие творческих способностей детей с разной физической подготовкой.